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过量运动会导致身体不适甚至引发败血症
2022-07-11

最新一项研究表明,过量运动会导致身体不适,甚至引发败血症。  专家在对比了长时间的马拉松运动和持续的、有阶段性的运动后发现,过长时间的运动会导致被测者的肠壁发生变化。也就是说,人体内自带的一些细菌会在肠壁出现异常后渗透到血液里,从而引发免疫系统的应激反应,其症状和患有败血症的病人十分相似。  研究还发现,没有任何准备活动就进行大量耐力运动,会加大患病的风险,而那些有计划的、适量的、稳定的运动计划可以增强运动者的免疫机能,从而避免患败血症的风险。